ねじれた体は筋肉が引き攣れしびれが現れます

腰から一方の臀部と下肢全体にしびれの症状が現れる場合は、腰と骨盤の境目辺りがねじれると末梢神経の付け根で筋肉が引き攣れ神経線維の圧迫や狭窄が考えられます。

この様な現象があれば要注意

• 歩いているとスカートやズボンが回る
• 腰の一方だけ痛む
• 脚を組むとき同じ方しか組めない
• じっと立っている事が辛い
• 少しの距離でも腰が辛くなり休めたくなる
• 座っていると片側下肢の裏側にしびれが現れる

腰と骨盤の位置的関係を修正し腰部のストレスを軽減します。

一方のお尻の膨らんでいるところやお尻の横の辺りにしびれや痛みが現れる場合は、お尻の奥にある殿筋群が過剰に緊張し引き攣れている事があります。

この殿筋群の引き攣りが神経の圧迫し症状を招きます。

この様な現象があれば要注意

• 一方のお尻の上部が凹んでいる。
• 左右のお尻の大きさが違う感じ。
• 一方のお尻の形が平たい
• 一方のお尻が硬く締まっている
• 長時間座ることがつらい
• 片方のお尻が冷たい（冷える）

骨盤のねじれた状態を修正し左右の筋肉の緊張を均一にします。

太ももの裏や外側にしびれ感や痛みが現れる場合は、体（特に骨盤）の向いている方向と脚の向いている方向が違う事があります。

脚の指先が反対側に比べて外向きになっていると脚がねじれていることがあり、筋肉や神経が圧迫されたり引き伸ばされたりされる事により症状が現れます。

この様な現象があれば要注意

• 片方の足先が外を向いている。
• 太ももの外側が硬い。
• 太ももの裏側に突っ張った感じがある。
• ランニング後、脚の付け根が痛くなる。
• ジョギング後、膝の外側が痛くなる。

骨盤と脚の捻れた状態を修正し脚にストレスの生じにくい状況をつくります。

ふくらはぎやすねの前方から足の甲にかけての痛みやしびれを感じる場合は、足が伸びきれず膝が若干曲がった状態で立っている事があります。

この様な現象があれば要注意

• 立っていて片方の膝が前に出ている。
• 片方のアキレス腱が硬く厚みがある。
• 脚の指の付け根に胼胝や魚の目が出来易い。
• 両方均等でなく片方の脚で立っている事が多い。
• ふくらはぎの内側にうずくような痛みがある（シンスプリント）

膝の位置は骨盤の位置により決まりますので、脚の付け根となる骨盤を修正します。