自律神経失調症と動悸や息苦しさについて

これは、自律神経の交感神経が過剰に緊張することによるものと考えられます。この状態では心拍数が上昇し、血圧も上昇するため、呼吸が浅くなる傾向があります。

自律神経の交感神経が過度に活発になると、呼吸筋が過剰に緊張し、肋骨を締め付けてしまい、胸郭を広げることが困難になります。また、同時に横隔膜が下方に動かなければ肺が広がらず、胸郭が開かず、横隔膜が下がらなければ空気を吸い込むことが難しくなり、息苦しくなります。

動悸は胸の奥が過剰に緊張すると、その中央に位置する心臓を圧迫する可能性があります。心臓は体の状態に合わせて適切に活動しているにも関わらず、心臓周辺の過剰な緊張が心臓を圧迫し、心拍活動を妨げることがあります。

また、強いストレスや不安は交感神経の活性化を引き起こし、心拍数の上昇をもたらすことがあります。これにより、心臓の鼓動が強く感じられたり、不規則なリズムを経験することがあります。

高いストレスや不安感を感じると、自律神経の交感神経が活性化し、心拍数や呼吸数が増加することがあります。これにより、胸部の筋肉が緊張し、胸が圧迫されるような感覚が生じることがあります。

呼吸筋の上部または喉の筋肉が過度に緊張すると、胸の圧迫感や喉の詰まり感が現れることがあります

胸がつかえるとは、感情的な悲しみや心配事などによって胸が圧迫され、苦しく感じることを指します。この状態は感情の動きと関連しています。悲しみや不安、気になることが心に支配されると、胸に影響が現れることがあります。心臓を心の中心と考えると、この状況が納得できるかもしれません。感情を表現する際には、「胸が痛む」「胸が裂ける」「胸が騒ぐ」「胸が潰れる」「胸が詰まる」といった表現がよく使われます。また、「胸のつかえが下りる」「胸がすく」「胸が晴れる」といった表現も胸に関連しています。