映画 Scent of a Womanより
situation: 盲目の退役軍人(Al pacino)は、Tangoを1〜2回しか踊った経験のない女性(Gabrielle Anwar)を誘い即興で踊りだす。
男性(Al pacino)は、身体全体の動きを微細に協調させ、女性(Gabrielle Anwar)に優しく柔らかくその動きを伝える。
結果女性は、素直に動きに反応して自然に女性の動きが生み出されるのです。
相手自身が動き易い形を作る事が重要です、形が崩れていては力で相手を動かすしかなくなりますが、この力が少しでも現れた時、形が崩れていると云うサインになり相手は動きにくくなります。
痛みやしびれ、こりは、筋肉が過剰な収縮を起こすことにより現れやすい症状です。
あなたの筋肉は硬くはなっていないでしょうか?
安静時の筋肉は柔らかい状態が理想です。
筋肉が収縮している状態とは、筋肉に力を入れている状態であり、症状の改善には、この力を抜かなければなりません。
ただ、力一杯押したり、揉んだり、叩いたりすると筋肉は反射的に収縮を起し易くなるので、過剰な力を抜く為に力の抜けた力を伝える事を柔らか整体は最大の目的としています。
大切なことは、柔らかい正確な動きを伝えること。
無理やり力づくでなくあくまでも柔らかく。
柔らか整体術における柔らかさとは、身体の柔軟性ではなく、動きの柔らかさです。
動きの柔らかさの表現は、ペアダンスにおけるリーダーの立場とよく似ています。
Leader=主に男性の役割で、女性=PartnerをLead(リード・導く)するときの動きの伝え方。
力を入れない
押さない
体重を一方的にかけない(寄りかからない)
これらの条件をふまえて相手(患者)の身体が変化し得る動きを強引に矯正するのではなく、本来の動きを導き出すのです。
大切なことは一方的に力をごり押しせず、相手(患者)との関係を保ち、自らの動きを伝えることなのです。
→動きの柔らかさ具体例 「詳しくはこちら」